+7 (343) 328-48-10
пн-пт8-17ч (по московскому времени)


В Корзине:

В корзине вас ждет подарок!

Екатеринбург

Да Нет Екатеринбург Ваш город?

Каталог

Подбор по параметрам
  Тип кожи
  Для кого

* Этичный продукт - не тестируется на животных
Антивозрастная
Восхищенные взгляды в любом возрасте!
От прыщей и угрей
Правильный уход — и Ваша кожа безупречна.
Безсульфатные шампуни
Красивые здоровые волосы - это реально.
Для коррекции веса
Стройное тело — это привлекательно!
Специально для мужчин
Для сильных, стильных и успешных.
            
Подпиcывайтесь
на рассылку
и получайте скидки
Отзывы
Обожаю гидролаты этого производителя. Очень ароматные и насыщенные. Зеленый чай приятно освежает, использую и для очищения ко...
Вкус корицы еле уловим, мне бы хотелось, чтобы он был более выраженным. Несмотря на это, паста очень вкусная. Просто трудно о...
Крем очень понравился, очень хорошо увлажняет, глаза сразу выглядят отдохнувшими и посвежевшими. Крем быстро впитывается, мож...
Получите баллы за отзывы   ? на свой счет.
            
Новости

Новая вкуснятина от бренда "Король Орех"! Новая вкуснятина от бренда "Король Орех"!

Новая арахисовая паста Спорт порадует своим вкусом и свойствами не только приверженцев активных тренировок, но и всех любителей здоровых десертов. Финиковая паста — хорошая замена сладостям для людей, следящих за своим весом. ...

Все новости
Дневник красоты
Как справиться с весенним авитаминозом без таблеток? Как справиться с весенним авитаминозом без таблеток?

Трудно просыпаться и вставать по утрам, днем преследует вялость, сонливость, апатия, темнеет в глазах, кружится голова, накатывает усталость, депрессия, все валится из рук… Да и внешность не радует – серый цвет лица, прыщики, трещинки на губах.. Не правда ...
Все публикации

Лечебная косметика для укрепления костей


названию цене новизне
            

Почему укрепление костей настолько важно?

Укрепление костей очень важно для предотвращения такого коварного заболевания, как остеопороз.

Остеопороз — распространенная болезнь, которая особенно часто настигает людей в пожилом возрасте. Она характеризуется разрушением структуры костей, что приводит к их повышенной ломкости. Это заболевание необходимо выявлять на самой ранней стадии, а также проводить его профилактику.

Как предупредить развитие остеопороза при помощи правильного питания?

Чтобы укрепить кости, нужно следить, чтобы в рацион питания входили продукты, богатые кальцием. Это может быть молоко, творог, йогурт или кефир. Из овощей преимущество нужно отдавать капусте и моркови. Кроме того, полезно есть все виды орехов, петрушку, бобовые.

Кальций хорошо усваивается, если в организме достаточно витамина D, который вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей. Так что для укрепления костей полезно принимать солнечные ванны.

Очень полезен для костей и витамин А, который способствует образованию костной ткани. Он содержится в мясе и печени, яйцах, в оранжевых и зеленых овощах и фруктах.

Помимо витаминов, организму для формирования костной ткани необходимы минералы. При полноценном питании они усваиваются из пищи, но иногда требуется дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов.

А вот таких продуктов, как сахар, кофе, белый хлеб, колбасные изделия и алкоголь, лучше избегать. Их употребление в пищу негативно сказывается не только на состоянии костей, но и на здоровье всего организма в целом.

Какие средства можно применять для укрепления костей наружно?

Укрепление костей вполне реально проводить и с помощью препаратов, используемых наружно. Например, кунжутное масло при наружном использовании проникает глубоко в слои кожи и усваивается организмом. Еще успешнее действуют аюрведические масла, состав которых специально разработан для укрепления костей и суставов. Чтобы усилить проникновение питательных веществ в организм, желательно сочетать использование масел с массажем.

Также для предупреждения болезней костей необходимо вести активный образ жизни, много двигаться, очень желательно посещать бассейн.

Следуйте этим рекомендациям, и Вам не будет страшен остеопороз!

https://mc.yandex.ru/pixel/8611281116961216476?rnd=%aw_random%