+7 (343) 328-48-10
пн-пт8-17ч (по московскому времени)


В Корзине:

В корзине вас ждет подарок!

Екатеринбург

Да Нет Екатеринбург Ваш город?

Каталог

Подбор по параметрам
  Тип кожи
  Для кого

* Этичный продукт - не тестируется на животных
Антивозрастная
Восхищенные взгляды в любом возрасте!
От прыщей и угрей
Правильный уход — и Ваша кожа безупречна.
Безсульфатные шампуни
Красивые здоровые волосы - это реально.
Для коррекции веса
Стройное тело — это привлекательно!
Специально для мужчин
Для сильных, стильных и успешных.
            
Подпиcывайтесь
на рассылку
и получайте скидки
Отзывы
Крем достаточно плотный, подойдет для холодного сезона. Приятно пахнет. Очень понравился своим действием, кожа становится мяг...
Очень хорошо помогает от насморка, нос заложенный пробивает только так. Капаю в ароматницу, и все время возле себя держу....
Симпатичная и страшноватая одновременно... Купила специально для оформления в стиле хеллоуина. Впечатляет. Когда зажигаешь св...
Получите баллы за отзывы   ? на свой счет.
            
Новости

Пищевое кокосовое масло из Индии — новый бренд Naariyal Пищевое кокосовое масло из Индии — новый бренд Naariyal

Пищевое кокосовое масло первого холодного отжима — вкусная и полезная экзотика теперь каждый день на Вашем столе. Кокосовое масло индийского бренда Naariyal отличается высочайшим качеством и исключительными вкусовыми данными, благодаря тщательному отбору сырья и самому совершенному оборудованию....

Все новости
Дневник красоты
Как справиться с весенним авитаминозом без таблеток? Как справиться с весенним авитаминозом без таблеток?

Трудно просыпаться и вставать по утрам, днем преследует вялость, сонливость, апатия, темнеет в глазах, кружится голова, накатывает усталость, депрессия, все валится из рук… Да и внешность не радует – серый цвет лица, прыщики, трещинки на губах.. Не правда ...
Все публикации

Лечебная косметика для укрепления костей


названию цене новизне
250 мл
3
199 руб
Оповестить
400 гр
3
158 руб
Оповестить
            

Почему укрепление костей настолько важно?

Укрепление костей очень важно для предотвращения такого коварного заболевания, как остеопороз.

Остеопороз — распространенная болезнь, которая особенно часто настигает людей в пожилом возрасте. Она характеризуется разрушением структуры костей, что приводит к их повышенной ломкости. Это заболевание необходимо выявлять на самой ранней стадии, а также проводить его профилактику.

Как предупредить развитие остеопороза при помощи правильного питания?

Чтобы укрепить кости, нужно следить, чтобы в рацион питания входили продукты, богатые кальцием. Это может быть молоко, творог, йогурт или кефир. Из овощей преимущество нужно отдавать капусте и моркови. Кроме того, полезно есть все виды орехов, петрушку, бобовые.

Кальций хорошо усваивается, если в организме достаточно витамина D, который вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей. Так что для укрепления костей полезно принимать солнечные ванны.

Очень полезен для костей и витамин А, который способствует образованию костной ткани. Он содержится в мясе и печени, яйцах, в оранжевых и зеленых овощах и фруктах.

Помимо витаминов, организму для формирования костной ткани необходимы минералы. При полноценном питании они усваиваются из пищи, но иногда требуется дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов.

А вот таких продуктов, как сахар, кофе, белый хлеб, колбасные изделия и алкоголь, лучше избегать. Их употребление в пищу негативно сказывается не только на состоянии костей, но и на здоровье всего организма в целом.

Какие средства можно применять для укрепления костей наружно?

Укрепление костей вполне реально проводить и с помощью препаратов, используемых наружно. Например, кунжутное масло при наружном использовании проникает глубоко в слои кожи и усваивается организмом. Еще успешнее действуют аюрведические масла, состав которых специально разработан для укрепления костей и суставов. Чтобы усилить проникновение питательных веществ в организм, желательно сочетать использование масел с массажем.

Также для предупреждения болезней костей необходимо вести активный образ жизни, много двигаться, очень желательно посещать бассейн.

Следуйте этим рекомендациям, и Вам не будет страшен остеопороз!